sexta-feira, 3 de julho de 2009

Tomar leite puro pode favorecer a perda de peso

Agora não tem desculpas para ñ tomar leite hein. Já sabemos que é ótimo pra saúde dos ossos, dos dentes, mais vcs estão sabendo que pode ajudar emagrecer? É verdade, mas tomar leite puro todos os dias pode favorecer a perda de peso, segundo uma pesquisa da Universidade do Estado do Rio. O cálcio ajuda a normalizar o metabolismo e inibe a produção de cortizol, um hormônio que pode acumular gordura, principalmente, no abdômen. Recomenda para os adultos entre dois e três copos de leite por dia puro viu, ah e ñ vão se entupir de leite achando que vão secar da noite pro dia haha, ñ é isso ele vai ajudar, se ñ o efeito pode ser o contrario ai vcs ñ vão gostar rsrsr.

E ai ja tomou seu leitinho hj??


Gifs Animados

5 Mulheres e algum homem rs?:

Mimirabolante disse...

pode ser leite em pó ?eu não gosto de leite comum puro....leite em pó pelo menos tolero.....

Camila Regina disse...

aiai....leite é tão saudavel, mas eu nao suporto o gosto....o que fazer?

Saphira disse...

Confesso que também não curto o gosto

Mih** disse...

Uiaa! Que boa noticia!! Eu nao sabia dessa! Tomo leite puro gelado a noite antes de dormir .... pq não gosto mto de leite fervido rsrs ... pensava ate q fazia mal hauahau ....
depois dessa vou repensar o assunto!
ótimo blog^^
bjux

ieda disse...

mas pode adoçar com uma colher de açucar ? pq ae fica melhor hehe

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