Seja Bem vindo !!! Este Blog foi criado para para falar tbm sobre td que envolve as mulheres e tudo que os homens querem saber sobre as mulhres, beleza, saúde, familia, comportanto, muitos assuntos. Deixe aquí seu comentário, crítica, ou sugestões. Desde já obrigada pela visita !!!
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Camila Regina
at 1/31/2010 01:09:00 PM
Olá amores, como estão? Espero que estejam todas bem, aproveitando esse verão que sinceramente só é bom pra quem está de férias, eu tô trabalhando, e chega fds é tanta coisa pra fazer que nem dá pra ir pra praia, mas mesmo assim, não descuido da proteção solar no dia-a-dia.
Muita gente não tem noção da importância do uso do protetor solar no rosto diariamente, hoje não vemos todos o efeitos nocivos do Sol, mas com o tempo o rosto fica todo manchado. Devido a tantos casos de câncer de pele o protetor foi incorporado aos produtos da cesta básica, veremos se assim o preço vai diminuir...
E pra quem não sabe, o Sol é o MAIOR causador das temidas olheiras. Eu tinha muitas e achava que era resultados de noites mal dormidas até descobrir que era causadas pelo Sol. Como a pele nessa região se torna mais fina, um acúmulo de melanina ou de vasinhos nessa região acaba ficando mais evidente.Depois que comecei a usar protetor(ou creme com filtro solar) nas palpebras, não tenho mais olheiras. Agora o test drive: Eu já usei 3 tipos, e vou deixar minha opinião, lembrando que é importante usar produtos no rosto que sejam livres de óleo...
1) Natura fotoequilíbrio: É ótimo, rende pacas e não deixa a pele muito gordurosa nem esbranquiçada, porém, depois que passa, a pele fica soltando tipo umas 'caracas'se ficar esfregando, uma coisa estranha né? mas fora isso é muito bom!
2) Loreal com Ativo anti-rugas: Esse também adoro, apesar de deixar a pele esbranquiçada, ele tem ativo anti rugas, e com o tempo 'realmente ' deixa a pele mais lisa!
3)Avon Sun antiidade: Esse é mais barato, mas o preço não conpensa, deixa a pele branca e gordurosa! Não gostei, não recomendo!
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Nara Cristina
at 1/29/2010 12:51:00 AM
Ola flore td bem?
Então estou com amostras desse sabonete, que pra mim foi ótimoooo, deu uma secada msm nas espinhas (aff abafa rs) dar um brilho na pele, deixa super macia e lisinha. O cheirinho tbm é bom, tira msma oleosidade pra mim foi bom, estou a procura dele pra comprar, sei que sai por menos de 30 reais o frasco, ja o sabonete em barra desse msm ñ gostei.
Ele tem açãoceratolítica que favorece a remoção da oleosidade excessiva da pele, enriquecido com Aloe Vera e tem acido salicílico.
Se alguém souber onde vende aqui em Salvador me avisem tá.Bjus e ai alguém mais já usou?
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Nara Cristina
at 1/12/2010 09:08:00 AM
Vc aqui no blog que tal??
Olá meninas como estão? Voltei de novo rs convidando as senhoritas para participarem mais do blog, eu sei que participam lendo e deixando seus recados e agradeço muito, gostaria da colaboração de vcs amigas, nos envie fotos e expliquem sobre elas, de looks, make’s, cabelos, comprinhas, produtos que amaram ou detestaram, divulgação do seu trabalho, da sua loja do seu bazar, uma história de força quem sabe, o que vcs desejarem mostrar aqui. Ok
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Nara Cristina
at 1/04/2010 02:40:00 PM
E ai lindas td tranquilo? Rs pra algumas não né rs comeram demais nas festinhas, taa tudo bem estou no meio dessas rsrs. Agora é correr sem desesperos pra perder os quilinhos extras que ganhamos se ñ foi dmais da pra recuperar o peso de antes sem problemas.
Exercicios - uma coisa que pode ser boa é caminhar, huum que tal todos os dias meia horinha no final da tarde, chama uma amiga assim o estimulo é melhor, ou então pega sua condução num ponto depois do que vc costuma pegar ou então saltar um ponto antes vai caminhando pro seu destino pode ser uma boa viu.
Alimentação - Faça de cinco a seis refeições diárias para estimular o metabolismo. O aconselhável é que se inclua no cardápio alimentos desintoxicantes, isto é, aqueles ricos em fibras e líquidos para que o organismo se livre dos excessos cometidos nas festas. E no verão meninas muito calor e muita preguiça rsrs, por isso vamos ficars com os pratos mais leves, como saladas de verduras e legumes, sucos de frutas, saladas de frutas e gelatinas, alimentos digeridos mais facilmente, saudáveis e refrescantes. Ah chás gelados tbm são otimos.
A nutricionista Thais Siqueira, ela desenvolveu uma sugestão de cardápio próprio para desintoxicar o organismo no dia seguinte das festas. Mas ela lembra que essa dieta deve ser seguida por apenas um dia:
Café da manhã: 1 copo de suco de melancia batido com 1 talo de aipo; 3 biscoitos de água e sal; 1 colher se sopa de geléia light
Colação (entre o café da manhã e o almoço): 1 copo de suco de laranja com cenoura
Almoço: 3 colheres (sopa) de abobrinha cozida; 3 colheres (sopa) de brócolis cozidos; 1 tomate médio; 3 colheres (sopa) de arroz integral; 1 posta média de peixe cozido com alcaparras
Lanche: 1 copo comercial de iogurte natural desnatado batido com 3 ameixas secas
Jantar: 1 prato de sopa fria de pepino e kani-kama (1 pepino médio descascado e em fatias, 1 pote de iogurte desnatado, gotas de limão, 1 dente de alho em lascas, 1 colher de chá de cebolinha verde fatiada, 120 g de kani-kama, sal e pimenta-do-reino preta a gosto. Bata tudo no liquidificador. Se ficar muito espesso, acrescente um pouco de água gelada)
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Camila Regina
at 12/27/2009 11:10:00 PM
Calor escaldante, Sol de rachar...hum..quem resiste a um mergulho???? Ninguém... Mas que sofre os danos e paga o preço é nosso corpo... Com a chegada do verão, precisamos aumentar os cuidados para chegar ao final da estação linda e bela..e ainda por cima com aquele bronzeado..vaí algumas dicas
Protetos Solar...sempre!! Mesmo que a pele seja morena ou esteja bronzeada, meninas não esqueça dos danos causados pelo sol. Passe e repasse o protetor a cada 2 horas.No rosto, utilize um próprio para região livre de óleo. Eu particularmente adoro o da avon pro corpo, FPS 15. E da Copertonne tbm.No rosto eu gosto do da Natura, pois o da avon pro rosto é bem gorduroso.
Chapéus, bonés e guarda-sol. Para passar o dia inteiro pegando uma cor, é preciso ficar na sobra no horário de pico do Sol. É muito arricado passar um dia inteiro exposto
Beber muito líquido, no verão o risco de desidratação é enorme, o corpo precisa de muita água
Cuidados com alimentos vendidos na praia, se tiver que comprar, prefira biscoitos e alimentos industrializados, pois os preparados estragam facilmente debaixo do Sol forte
Use creme com filtro solar nos cabelos e intensifique as hidratações. Com o Sol, sal e cloro , os fios tendem a ressecar, entao procure produtos com filtro solar (um ótimo e baratinho é o yamasterol, mas tem as linhas da elseve solár, natura e avon que são boas tbm)
Use roupas confortaveis e frescas, sandalias abertar que deixam os pés respirarem. Evite o uso de roupas que 'sofucam' a pele.
Use gloss ou batom com filtro solar, muita gente esquece dos lábios, que é super sensível ao calor.
Depois de um dia de Sol, capriche no hidratante corporal, ele ajuda a recuperar a hidratação perdida, tem alguns específicos para o verão..
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Nara Cristina
at 12/23/2009 06:43:00 PM
Olá flores td bem. Estou aqui em nome da equipe do blog (que andam sumidinhas rsrs, estão ocupadas mais logo logo aparecem ) Sim continuando agradecemos por gostarem do nosso blog e seguir.
Meu obrigada a cada uma de vcs, ainda que muitas nem apareçam por aqui, ainda que algumas apenas seguiu só por que gostou de uma máteria e tal. Mais mesmo assim agradeço a todas. Seguiram pq gostaram ñ foram forçadas a participar. Em nome da Saphira e da Camila muito obrigadaaaa.
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Nara Cristina
at 12/12/2009 08:50:00 AM
Demorou mais chegou genteem a nova linha para tratar a acne da avon. Sabe aquele hidratante que parece uma base da linha Clearskin, pois é saiu de linha :( amo tanto aquele hidratante, que fiz um estoque kkkk pois uso como base. Siim então chegou a nova linha diz ser profissional e promete aliviar a acne em 3 dias, usando direitinho e os 3 produtos, não sei dos preços ainda, mais sei que logo teremos ela por ai.
Esfoliante facial de limpeza profunda
Discos faciais tonificantes ( 45 discos
Loção Facial de tratamento cosmético
Beijinhos assim que usar conto pra vcs ou quem usar primeiro
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Nara Cristina
at 12/05/2009 03:54:00 PM
É o queee?? Hein como assim genteem ração humana. Aff cada dia uam coisa nova viu, vamos saber do que se trata então menina estava assistindo hj cedo sobre alimentação dai falaram na mais nova sensação entre os querem emagrecer uma delas sou eu kkk ñ tenho muito a perder mais me preocupo. Vamos lá então
Ração Humana! Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, promete secar até 8 quilos em um mês (SECAR 8 QUILOS EM UM MÊS)(e de forma saudável!). Desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias, com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba (PR), a ração inicialmente servia apenas para consumo próprio da especialista.Que bom ela foi amigaa rsrs e dividiu essa receita hein. Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500 pontos de venda no Brasil sai por quase 40 reias a original são estes potes abaixos que podem ser acrescentados aos alimentos vitaminas sopas e por ai vai. Já vi que temos dois tipos a integral e a ligth.
Alguns benefícios da Ração Humana Auxilia no funcionamento e regularização do intestino. Lubrifica e regenera a flora intestinal. Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia. Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol ldl, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom hdl. Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal. Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açucar no sangue. Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
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Nara Cristina
at 12/04/2009 06:00:00 PM
Olá meninas td bem?
Gente curto muito cuidar dos cabelos e acho q está faltando falar mais sobre cabelos aqui no blog, mais aqui já estou para falar de um creme de pentear que usei esta semana, é o "choque" regenerativo da Natura, linha naturaplant. O meu cabelo estava bem ressecado e crespo devido as agressoes que o coitado vem sofrendo sol, vento, gesso, cimento (reforma em casa da nisso) e ar condicionado, tadinho rs. Depois de lavar e condicionar, nos cabelos super enxarcados usei ele.
O que gostei nele: tem um cheirinho bom, deu bastante brilho, hidratou,deu uma leve definida nos meus cachinhos( não, ele ñ é especifico para cabelos cacheados).
O que ñ gostei: Ah pelo preço deveria ter mais quantidade mais acho que vale ne, o creme é bom e odieii a tampa.
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Nara Cristina
at 11/26/2009 05:53:00 PM
Olá mulheres tudo jóia? Sumiiii foi né rsrsrs mais voltei. Poste de volta falar sobre rimel, Vc sabem que o formato do pincel ou escovinha é que determina como ele vai ficar nos cilios , então aquela máscara que vc ama(leia aqui sobre os tipos de rímel) e quando termina ou ela engrossa ( se engrossar muito, mergulha ela em banho maria) vc joga fora e vai tentar comprar novamente e descobre que saiu de linha(acontece muito na avon) então vcs sempre que terminar um rimel vcs lavem e guardem o pincel,poderão usar com outras máscaras. Abaixo tem tipos de aplicadores e suas funções:
De cerdas curtas e grossas: retêm o produto entre as cerdas e aumentam o volume dos fios. (Rímel Shiseido)
De cerdas finas e duras: quase como um pente, elas alongam os cílios sem que se formem “gomos”. (Rímel Natura Diversa)
De cerdas bem separadas: deixam os cílios mais soltos e bem penteados. (Rímel Bourjois)
De cerdas alternadas: definem beeem os cílios, por isso é indicado para quem tem fios ralos e curtos. (Rímel Natura Única)
Escovinha: o modelo mais tradicional, perfeito para dar volume aos fios. (Máscara extra volume O Boticário)
Pente: mais recentes, os aplicadores em pente têm a função de pentear os cílios enquanto se aplica o produto. Os fios se alongam, ficam definidos e não grudam uns nos outros. (Rímel Bourjois)
Escovinha + pente: a junção dos dois tipos só podia ser para... alongar e dar volume, ao mesmo tempo! Geralmente, esse aplicador tem um lado com cerdas mais grossas, para dar volume, e outro com o pente, mais durinho, que alonga. (Rímel Luxurious Lenghts Revlon)
Escova em formato “C”: indicado para quem tem os cílios caidinhos, já que ajuda a curvá-los para cima. (Rímel Virtuôse, da Lancôme)
Em forma de “ouriço”: esse aplicador, super diferente, permite que você passe o produto em qualquer ângulo, do jeito que bem entender. Assim nenhum cílio de fora. (Rímel Phenomen`eyes, da Givenchy)
Cerdas coloridas: servem para que você veja, ali, se o produto está ressecado ou acabando. Se você consegue ver a cor do aplicador, é porque a hora de trocar de rímel já chegou! (Rímel Tracta)
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Nara Cristina
at 11/02/2009 03:57:00 PM
Olá flores, sumi mais apareci e com novidades de maquiagens da avon a linha color trend, vcs ja devem saber que revendo avon né então antes de sair nas revistas, as revendedoras ja ficam sabendo das novidades então fiquem de olho na campanha 02 novidades da Linha color trend base, glos, pó facial com novas fórmulas, duo de sombras e novo rimel a prova d'água que massa.
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Camila Regina
at 10/28/2009 08:37:00 AM
Olá queridas..como estão?
Ando sumidona do blog né? mas é bom falar quando se tem novidades interessantes né? Pois esses dias , estava navegando pelas comunidades do orkut procurando dicas pra combater as malditas estrias que tanto me assolam. Na adolescencia eu era beem gordinha, e depois emagreci, então elas surgiram, na lateral da cintura e nos seios...
Mas, vamos a receita que achei
A menina explicou que, como as estrias são 'cicatrizes', o objetivo do pente fino é 'romper' a pele no sentido contrário, então faz assim:
Durante o banho, deve-se passar o pente fino na pele, como se tivesse penteando, mas no sentido contrário às estrias, se elas forem horizontais, passa o pente na vertical, e vice-versa...esse movimento não pode machucar a pele, deve apenas ficar um pouquinho vermelha...
Após o banho,seca-se a pele, e passa bepantol líquido nas estrias, o bepantol é cicatrizante... Após a secagem do bepantol, passa-se hidratante. Vou começar a fazer, dizem que dá resultado apartir de 1 mês ! Bjosss....
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Nara Cristina
at 10/10/2009 10:19:00 PM
Oie meninas tudo bem, comigo esta tudo caminhando bem rs. Tenho uma novii pra vcs, na campanha 19avon teremos o lançamento das paletas de 8 cores, temos dois modelos de sombra e dois para brilho labial vejam. São fofas agora basta saber se são boas né. Quem usar primeiro volta pra contar rs.
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Nara Cristina
at 9/25/2009 11:02:00 AM
A equipe de promova do orkut, postou hoje no Orkut Blog - O blog oficial do Orkut - que o recurso "Orkur Promova" agora está disponível para os Brasileiros. Pelo seu orkut usando esta ferramenta, vc poderá anunciar vendas, festas, fazer convites, suas comunidades e blogs, postar videos seus , isso quem estiver online da sua lista de amigos logo vai ver o q vc esta postando. Vejam o vide e vão entender. Tudo em processo de experimenta experimenta ! Hahaha experimente.
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Nara Cristina
at 9/22/2009 07:59:00 PM
Olá Jóias, td bm com vcs.
Olha avon resolveu trazer produtos lindos da Avon americana, pois bem, o lançamento na campanha 20 será essa coisinha linda ,a Spectra Lash uma máscara com promessa de até 8x mais volume de não formar grumos nem descamar por causa da escovinha. Ela vem com um seletor de volume 1,2 e 3 e vc escolhe o volume que vc desejar, lógiiiiiiiico rsrsr que vai ser o ultimo né , saio sem batom mais ñ saio sem rimel kkk. É isso meninas fiquem ligadas na campanha 20, não sei o valor ainda, assim que souber volto pra contar pra vcs. Bjuuuus
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Nara Cristina
at 9/18/2009 02:40:00 PM
Olá meninas td bem? Então como vcs sabem dizem por ai que peles negras so devem usar marrom, dourado, vinho, terracota e só, é nadaaaa genteem pode sim abusar das cores, mais com calma hein rs, assim como pele claras tbm é so usar na medida e saber combinar os tons e ver o que vc vai destacar se só os olhos ou a boca e por ai vai.
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Camila Regina
at 9/16/2009 10:27:00 AM
Olá amores, tão sumida né?..Mas estamos ai, na luta!! Hoje vamos falar sobre 'arte de enganar'
É só sair e entrar numa loja de cosmético que vem alguma representante falar: ' Nossa! Esse produto aqui é muito bom, hidrata, reconstrói, fortalece e blá-blá-blá..' ...Como saber se não estamos sendo enganadas? Se o produtinho não é pura maquiagem? O segredo pra não se enganada é 'Ler a Composição'...Ler a composição e saber o que os componentes podem fazer por nós..
Pela legislação, os componentes vêm em ordem quantitativa, o que estiver na frente está em maior quantidade.
Então ... se aquele creme de tutano estiver com 'óleo de tutano' lá no final, desista!. Tem alguns nomes em ingles tbm, que com o tempo a gente decifra rapidinho.
“Colei” umas informações do blog da querida Noemi que nos pode nos ajudar muito na escolha do produto certo...
Manteiga de Karité- Conhecida como Butyrospermun parkii ou Shea Butter é hidratante
Glicerina ou Glicerin – Agente hidratante e umectante
Cetearyl Alcool- Agente que dá consistência aos produtos!
Tocopherol- Vitamina E
Cetrimonuim Chloride - Agente antiestatico
Sweet almond oil - Óleo de amendoas doces , hidratante , suvizante e nutritivo
Colágeno hidralizado: Condiciona e hidrata os cabelos para formar uma membrana de proteção
Óleo de semente de girassol: Adiciona brilho aos cabelos
Aminoácido de Trigo – Restaura a estrutura danificada dos fios e tem capacidade de formar um filme protetor.
Lauril Sulfato de Sódio – É o detergente mais usado em shampoos por ser o mais barato.
Sódio PCA – Restaura e mantém um nível ótimo de hidratação.
Lanolina: Nutri e forma uma membrana protetora
Glicina - Nutre o interior do fio.
Óleo de Germe de Trigo - Cria uma película de proteção
Petrolatum,parafinumm liquidum, oleo mineral - derivado do petroleo que cria uma pelicula insoluvel, só é retirada com detergentes e o uso continuo deixa os cabelos pesados , no caso da pele fica oleosa.
Retinol ou Axeroftol - Vitamina A
Amigas, fica a dica, deem sempre uma olhadinha na composição pra verificar se tem mesmo algum ativo bom pra não gastar o dinheirinho em coisas que nao valem a pena..bjooo
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Nara Cristina
at 9/15/2009 09:29:00 PM
Olá mulheres td bem?
Então meninas, como diz o nome do blog é Assuntos de mulher e nem só de beleza e moda vive uma mulher né? Vou tratar hj de um assunto que amo, decoração, já meti a cara e fiz até algumas coisas aqui em casa, mais nada profissional , só por gostar mesmo. Espero que gostem e quem sabe ñ cria coragem rsrsr e pintar uma parede ai heinhein!!
DESTACAR UMA PAREDE
Sabem aquele ambiente todo branco ou td azul clarinho, amarelinhotd fraquinho sem vida, apagado mesmo, pois é muito moderno hj é vc ter uma parede de destaque na sua sala no seu quarto, no escritório e ate na cozinha.São varias as idéias uma é pintando toda uma parede de uma cor bem forte, ou vc pode fazer listras, fazer uns rabiscos ou por quadros bem legais e tbm temos os adesivos(falo em outro post).
Ideias: (Imagens retiradas das comunidades de decoração gostei e copiei achei soltas em tópicos nas comunidades, por isso não citei nomes até pq nem pedi autorização ain Jesus não me peguem rs, mais caso alguém dono da s lindas parede ñ gostar de ver seu lar por aqui me avisa que retiro numa boa ok? A primeira tentativa minha deu nessa primeira foto ai de baixo)
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Nara Cristina
at 9/06/2009 04:45:00 PM
Olá meninas td bem? Éeee me dei férias de blog, mais já voltando ao serviço kkk, aqui estou com uma das épocas que amo em lojas. Tempo de Mulher na Renner, gente as promoções e as peças umas graças sem falar que temos tbm os cursos de maquiagem gratuitos em todas as lojas. Faça a sua inscrição nas lojas pessoalmente ou por telefone, e aprenda vários truques com profissionais de beleza para ficar ainda mais linda.
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Camila Regina
at 8/17/2009 08:53:00 AM
Olá queridas, como estão? espero que tenham tido um ótimo sábado..Pq o meu foi muito bom! Nessas minhas andanças pelas perfumarias, meu instinto ex-manicure sempre bate , e vou dar uma olhada nas novidades. Encontrei esse lançamento da colorama e pensei: 'hum...Intensifica cor e brilho, e secagem rápida' ...já está imitando AVON, que tem um produto similar que eu uso e adoro! Mas como colorama é uma marca confiável decidi comprar. Paguei 3,00.
Fiz francesinha na unha e passei o esmalte por cima, na mão que comecei pelo dedo mindinho, quando pintei o dedão o mindinho já estava seco! Totalmente seco! Quando acabei de pintar as unhas, limpei e fui passar o óleo secante , o óleo escorreu pq ele forma tipo um verniz por cima do esmalte( o da avon tbm acontece isso). A textura é de um esmalte incolor, e não tem cheiro nenhum. Quanto ao brilho, não notei diferença alguma, mas a secagem foi extraordináia!Recomendo!
Para que gosta de usar extra-brilho para dar um UP nas unhas quando já estão foscas, eu recomendo o extra-brilho da IMPALA. É líquido igual água, por isso a gente usa até o finzinho do frasco sem virar aquela COLA,é o melhor do mundo! vc raspa o frasco com o pincel e ele continua líquido. Extra-brilho com óleo de banana NÃO ROLA NÉ? Todo mundo que usa incolor e extra-brilho sabe como é: antes do frasco chegar na metade a coisa já foi pro brejo! Bjo grande!
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Nara Cristina
at 8/13/2009 06:15:00 PM
Se perguntarem que parte do seu corpo vc mais gosta? Direi os pés e depois o pescoço rsrsrs. Então os pés, mais pq os pés? Não sei, so sei que gosto e que pra menter bonitinhos tenho que cuidar , pq ninguem mereceuma bela sandalia em pés feio com a pele seca e rachada narin narin! E mulher tem que se cuidar dos pés a cabeça e ñ só da cabeça como vejo muitas ou so se preocupam em cuidar dos cabelos ou so cuida do rosto se enchem de make e por ai vai...
Minhas receitinhas Primeiro um escalda pés vc pode fazer toda noite
Ingredientes: - uma bacia grande - água morna - essências florais de sua preferência - sais de banho variados
Coloque a água morna na bacia com todo o material e deixe os pés descansarem por 15 minutos. Pra completar o tratamento, enxagüe e enxugue os pés. Pressione-o ponto a ponto com o dedo polegar
Outra receitinha para amaciar Deixar os pés de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Isso uma ou duas vezes por semana.
Dormi com pés besuntados de creme depois de uma massagem, espera secar um pouco e coloque uma meia, pela manha ta uma seda. Estenda esses cuidados de hidratação pelas pernas kkkk elas tbm merecem atenção.
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Camila Regina
at 8/10/2009 12:20:00 PM
Amores, como estão?
A bebida mais popular do mundo, talvez esteja se tornando a mais polêmica tbm. Muita gente adora um cafezinho, tem gente que é viciado, tem gente que não toma pq a cafeína faz mal.
Muita gente se engana pensando que o café só contém cafeína, pois ele é rico em minerais como Cálcio, Ferro e Zinco, além de aminoácidos e vitaminas, que são importantes para o metabolismo celular, e pasmem, contém propriedades antioxidantes, que são comprovadamente três vezes mais eficazes que as do chá verde.
Assim como todo alimento o excesso faz mal, tudo deve ser equilibrado.
Os mitos sobre o café estão sendo derrubados, a edição do Globo Repórter da última sexta feira dia 7, foi exclusiva sobre o queridinho.
Comprovou-se que o consumo de 3 xic. por dia, diminui o risco de diabetes, enxaqueca e até infarto!
O que acontecia nas pesquisas que comprovavam os malefícios do café era o seguinte: A pesquisa era feita baseada no consumo regular de comprimidos de cafeina, logo, desconsiderava as outras substâncias benéficas presentes na bebida!
Para quem quer emagrecer, lá vai a boa notícia: Tomar uma xícara pequena de café antes das refeições faz você comer menos. O café libera em seu organismo algumas endorfinas de saciedade fazendo que coma menos, e o consumo após as refeições ajuda na digestão.Também é execelente diurético e diminui a retenção de líquidos! Porém deve ser consumido com adoçante.
Aiiiiiii, eu já adorava um cafezinho...agora então... Beijosssss
Oiiiiiiieeeeee,Pessoal como fico feliz com os textos que me mandam hehehe afinal o blog e nosso,minha querida Lorrayane me mandou ,achei super legal !Obrigada Loohhh loca beijos Sah
Resenha sobre o chá de gengibre
Olá pessoas Phynas!
Vim falar sobre o Chá de Gengibre, ele é um auxiliar no emagrecimento, pois tem ação termogênica: ele aumenta a temperatura do corpo fazendo com que o organismo se sinta obrigado a gastar energia, isso acelera o metabolismo, queimando gorduras. Resumindo? O gengibre esquenta e tu emagreces sacou? Rsrs
O chá dá uma mijadêra (faz muito xixi) ,tem 2 dias que eu estou tomando e já notei uma diferença,minha calça maaara entrou e fechou o zíper( tem uns 6 meses que ela não passava nem nas coxas)
Receita:
-1 litro de água filtrada
-1 pedaço de gengibre (+- 6 cm) descascado e picado
-coloque a água e o gengibre na panela e ferva por APENAS 2 minutos, se passar mais tempo o gengibre perde o efeito, tampe por 15 minutos, depois coe e guarde na geladeira.
-tome 5 xícaras por dia ,sempre DEPOIS das refeições.
Com esse chá e uma dieta balanceada+ caminhada diária de 30 minutos,você consegue perder até 3 kg por semana.
Bom é isso ai Amygas Phynas,espero que vocês gostem da minha 1ª resenha!!
Hoje vim mostrar um pouco das minhas unhas, hehehe tenho hábito de fotografar elas porém sempre esqueço de colocar fotos por aqui.
O esmalte que vou postar e lindo amo de paixão ele é um roxo fechado sabe, bem escuro mesmo,( eu amo roxo e lilás )que me surpreendeu mais foi a durabilidade desse esmalte passou mais de 10 dias intacto ( sim sim morro de preguiça de pintar toda semana) a durabilidade ajuda quando minha manicure coloca base antes de tudo e finaliza com extra brilho porque se não for assim nenhum esmalte dura.
Ai está fotenhas do meu roxo preferido e vou lembrar de sempre colocar fotinhas dos meus esmaltes e cores conforme for fazendo a unha.
Olá pessoal tudo jóia? Comigo tudo na santa paz, tem muito tempo que quero postar sobre esse tal jogo do claro X escuro.
O conceito é de quem tem olhos pequenos que quer aumentar poderia usar sombra clara afim de tentar da um efeito de olhos maiores.
Eu como tenho olho mini kkkk resolvi tirar umas fotos comparativas, no meu conceito dá pra usar sombra escura sim, porém quando as uso evito usar lápis preto na linha d’agua e o substituo por lápis branco, ou ate mesmo o pret delineado rente aos cílios inferiores e não na linha d’agua isso evita que o olho fique menor ainda.
Masssss se ter zoio mini não é o seu caso abuse do lápis preto na linha d’ agua.E você que tem olho mini e gosta de usar lápis assim é uma questão de gosto eu mesmo vario muito no uso dos dois. Maquiagem não existe regras na minha cabeça a regra é ser feliz. Beijos e fiquem sempre com papai do céu.
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Camila Regina
at 8/03/2009 12:15:00 PM
Olá queridas, como estão ? Espero que tudo bem, comigo vai tudo bem, esperando anciosamente o inverno passar. Hoje o assunto são duas sementinhas milagreiras, assim como as de feijão do João..rsrs
Semente de linhaça!
Muita gente já conhece essa sementinha maravilhosa. A semente de linhaça é fonte de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, minerais, vitaminas e fibras,
Ajuda na prevenção de doenças,
Aumenta a defesa orgânica,
Reduz o ritmo de envelhecimento e controla as condições físicas e mentais.
Tem ação antiinflamatória a semente regenera a mucosa digestiva danificada, por isso auxilia a regular o intestino.
Serve para diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol,
Também é favorável para pessoas que desenvolvem níveis de stress alto, excesso de peso, colesterol e pressão arterial elevada.
Auxiliar no combate à acne.
Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa.
A melhor forma de aproveitar seus nutrientes é o consumo da farinha obtida triturando os grãos no liquidificador. Um pacote de 200 g custa em média 3,00.
Semente de Gergelim
O gergelim é rico em minerais e oligoelementos, especialmente cálcio, fósforo, ferro, magnésio, cobre e cromo.
Combate esgotamento nervoso ou mental;
Combate o estresse e perda de memória;
Combate a depressão nervosa, irritabilidade ou desequilíbrio nervoso;
Previne o enfarto do miocárdio e a trombose arterial;
Tonifica o fígado e os rins;
Fortalece os tendões e os ossos;
Tonifica o estômago e os intestinos;
Acalma o Qi do fígado;
Clareia a visão;- Refresca o sangue;
Libera os efeitos tóxicos do calor;
Tônico geral, principalmente após hemorragias;
Trata deficiências de Qi baço, pâncreas e rins;
Fortalece os membros inferiores;
Combate dores lombares, de joelhos e reumatismos;
Previne impotência sexual e;
Evita a queda e branqueamento precoce dos cabelos.
Deve-se comsumir as sementes cruas, ou a farinha feita com as sementes torradas e trituradas no liquidificador. Eu uso o gersal,misturo o gergelim com sal na proporção 10/1, levo ao fogo mechendo ate as sementes ficarem douradinha, deixo esfriar e tritura no liquidificador. Fica uma delicia!
Com tantos motivos assim , e o preço prá lá de bom, não tem desculpas para não ter uma vida mais saudavel! Espero que gostem das dicas...bjo grande!
Não é de hoje que sentimos os lábios mais frágeis durante o inverno.Rachaduras quando o tempo muda a umidade em excesso resseca demais nossos pobres lábios.
Mais ai é que ta... A gente se joga nos hidratantes labiais em algumas vezes melhora outras não sabe por quê??
Ontem estava lendo o site minha vida saúde amo esse site ,e na matéria sobre os lábios rachados diz que, com inverno tendemos a beber pouca água logo o corpo fica menos hidratado ou seja (BEBA AGUA MESMO QUE NÃO HAJA SEDE).
Pensei nisso e faz completamente o sentido, pois no inverno tendemos a sentir menos sede pelo fator da baixa de temperatura, no meu caso tenho problema mesmo com água preciso beber porem não sinto sede então o que eu faço?Encho uma garrafa de água e deixo ela do meu lado assim não esqueço de beber água .Alem de hidratar a pele mantém as funções vitais do nosso corpo em plena normalidade.
Safi
Trecho da matéria achei legal por aqui
“Outra maneira de se prevenir contra as queimaduras e rachaduras que, às vezes, até sangram os lábios é evitar passar língua com saliva sobre eles. Ainda que, num primeiro momento, a saliva possa trazer algum alívio, no instante seguinte ela começa a ressecar ainda mais a boca. Esse efeito rebote ocorre porque a saliva contém cerca de sete enzimas digestivas preparadas para pré-digerir os alimentos. Essas enzimas, não agem nas mucosas, mas são capazes de agredir a sensível pele dos lábios, explica Francisco Leite.” Minha vida Saúde
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Camila Regina
at 7/29/2009 09:49:00 AM
Olá flores, tudo joinha? Bem, a crise tá aí apertando todo mundo, e tá todo mundo economizando...Não dá pra jogar nada fora , e às vezes temos que comprar produtos de qualidade inferior à que queremos, E agora? Jogar fora? Doar?..... Nada disso! Nada se perde, tudo se transforma!
1ª Óleos capilares ou óleos corporais: Servem como limpador para móveis de madeira. É só passar com pano seco.
2ª Condicionadores : Podem ser usados pra fazer umectação misturando na proporção 1/2 a 1/2 com azeite ou óleo vegetal e deixar no cabelo de um dia para o outro.
3ª Mascaras: A melhor dica para elas é a hidratação do satan. Receita: 4 col. chá de creme de hidratação 2 col. chá de açúcar 1/2 ampola oleosa ( ou azeite, ou mel, ou óleo capilar) 2 col. sopa de leite integral. Misture tudo, por ultimo o leite, passe no cabelo lavado, deixe agir 15 min, enxague e passe condicionador, enxágue; Essa hidratação dá muito brilho e encorpa o cabelo, eu faço 1x por semana!
4ª Hidratante corporal: Misturar 1/2 a 1/2 com óleo corporal (ou azeite) e passar nos pés ressecados antes de dormir, se o óleo for de amendoas, pode ser usado à noite sobre as estrias.
5ª Esmaltes: Podem ser usados para desenhos em plásticos e madeira, lá em casa decoramos os pregadores de roupa...
Olá meninas ee meninos, Hoje vou falar de um duo da vult que demorei a achar em minha cidade ele sempre estava em falta.Té que enfim achei o bendito . Achei ele muitoooo pigmentado bem forte mesmo tanto que fiz um teste , usei a misturinha de glicerina em um olho e o outro deixei livre só para aplicar o duo mesmo. Choqueii ele é lindo mesmo a misturinha de glicerina deixou ele mais forte mais a diferença não foi tanta,Quem tem pele negra sabe a dificuldade que temos pra chegar no tom que queremos são mãos e mãos e mais mãos de sombra até ficar num tom legal parecido com tom da embalagem,Pra você que é negra como eu ,e que gosta de cores chamativas de vez em quando ou sempre kkk.Essa e uma ótima pedida ,Nem demorei pra chegar no tom que queria \o/. Coloquei fotos comparativas pra vocês vêem (Relevem a pele tosca não usei base nem pó apenas um blush de leve kkkk,relevem os erros tbm viu??? num sou maquiadora hUAHuahUA)
Emoção foi o que eu senti quando abri o blog no dia 22/07,meu DEUS pensei “ SERA QUE MEREÇO ISSO TUDO?” .sabe quando você ler palavras e sente que essas palavras vieram direto do fundo do coração?Não hoje nem em algum dia talvez eu terei como agradecer o carinho o amor a sinceridade de vocês!
Cada depoimento e ler pra mim foi como se fosse palavras, que significam a minha alma RS foi assim que percebi que sou bastante transparente geniosa, stressada mais uma coisa não podem reclamar não passo mão na cabeça de ninguém pra mim o que é errado é errado e fim independente de quem seja o erro pode ser o PAPA quando sismo sismo de vez.
Tirando as coisas ruins de mim que nem todo mundo assumo seus pontos ruins kkkkk obrigada amigos amigas por me amarem tanto, por estarem na minha vida me ajudando eu ajudando também,rindo chorando vivendo amando esse é meu lema só sei quem são de FATO meus amigos quando as coisas apertam de ambas as partes.Quero agradecer tudo que fizeram por mim no meu aniversário meus amigos aqui de ARACAJU, meus amigos muito importantes virtuais que com fé em DEUS todo poderoso irei conhecer ,Nara agradeço por juntar varias pessoas importantes em minha vida em um único post de aniversário adoro vocês Mila ate me ligou do RIO fiquei sem ação super pessoas fofas que eu amo muito e que estarão comigo pra sempre.Sem contar que a minha mãe a pessoa que mais amo nesse mundo me fez uma festinha surpresa nem sei como agradecer a mãe que tenho por varios motivos nessa vida, sem duvida é o ser que mais amo infinitamente.
EU AMO VOCÊS E OBRIGADA POR TUDO QUE VOCÊS ME PROPORCIONAM Beijos Safi
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Nara Cristina
at 7/22/2009 11:40:00 AM
Bicoooo de princesa
22 de julho de aah deixa o ano pra lá rsrsrs, nasce uma princesa, uma menina abençoada por Deus, que veio pro mundo com a missão de ser feliz e fazer a felicidade de muitos com seu carinho, seus gestos de amor, rsrsr com sua lingua afiadaa que amoooo, seu jeito de falar na lata. Tive um prazer de no mundo virtual conhecer esta gata, mais se Deus quiser vou conhecre ao vivoo e Ele quer. Gostaria te presentear mais ñ sabia como , então resolvi junto com alguns dos muiitos grandes amigos que vc tem, te fazer essa pequena homenagem, espero que vc goste pedi pra que amigos mandassem depoimentos mensagens pra vc e estão aii, ñ deu tempo de todos mandarem mais e nem deu. Mais todos que forem me passando irei juntar aqui. Bjuus
Seus amigos te amam, aqui estão alguns pq se fosse colocar todos kkkk ñ daria, terminaria depois do seu proximo niver já pensou rsrsrs e ate lá ja teriam muito mais amigos pq vc é especial minha flor.
Nara eu maninhaaa
Feliz aniversário para a pessoinha mais simpática, mais doce e amiga que já conheci nessa vida. Agradeço a Deus por ter te conhecido. Saphira como vc ñ conheço mais ninguém e quando te chamo de irmã é de coração e vc sabe o quanto gosto de vc. Fiquei pensando em uma maneira de dizer pra vc o quanto é especial minha lindinha e pensei nesta, nesse post vc vai receber o carinho de algumas pessoas fofas que gostam de vc. Lógico que ñ conseguir falar com todos, pq são muiiiiiiiitos. Pq acredite vc tem grandes amigos, admiradores e talvez inimigos sim as pessoas mais amadas no mundo costumam ganhar uns inimigos sem motivos, mais te digo é pq ainda ñ te conhecem de verdade. Beijos no coração minha flor e espero que vc goste.
Milla
Querida, neste dia especial meu coração está transbordando de felicidade. Por mais um ano que Deus te concedeu de vida, por mais um dia que tenho sua amizade; Que bençãos sem medidas caiam sobre você trazendo paz, felicidade, amor , saúde e prosperidade. Que a sua vida tenha muitos e muitos momentos felizes, e que nos momentos difíceis Deus esteja sempre do seu lado. Parabéns linda! Muitos e muitos anos de vida!
Amanda. Saphi... uma pessoa super linda que Deus colocou na minha vida de uma forma "virtual"... mas meu amor por essa pessoa é real, é imenso... quantas vezes precisei de apoio e ela sempre esteve presente, apesar da distância... quanta força e quanto carinho recebo dessa pessoa linda, amiga...Essa leonina maravilhosa e meio encrenqueira... kkkkkkkkkDesejo a você, Saphira, que este dia seja cheio de paz, seja tão especial quanto você é... Que Deus lhe ilumine cada vez mais para que você conquiste tudo que merece!!! Te amo minha neguinha!!! Bjocasss...
Gracii Uma ótima e divertida amiga,que ainda não tive a oportunidade de conhecer,mas que com certeza tenho sempre a alegria de poder conversar.Uma garota superinteligente,batalhadora e cheia de truques de beleza,que humildemente compartilha com as amigas sempre que pode.É muito bom poder estar online com ela,não só porque ela alegra assim que chega,mas também porque minha empatia com a Saphi é algo inexplicável,mas muito natural!Uma amiga venenosa (veneno do bem!!!!) muito especial com quem eu ainda vou tomar uma gelada,se Deus quiser.Parabéns por mais um ano de vida e por estar presente na minha vida mesmo que seja pela net.Espero estar sempre aqui quando você precisar! Te amo,Beyoncé!
Beijos,Graci.-- "Ainda antes que houvesse dia,eu sou; e ninguém há que possa fazer escapar das minhas mãos; agindo eu, quem o impedirá?(Isaías 43:13)
Graziii ParaBénS Saphi!!!
Que Deus a ilumine sempre,e nos dando dicas de moda e beleza felicidades =)
Adriana
Neste dia especial eu não poderia deixar de parabelizar essa doce menina chamada Saphira .... não conheço pessoalmente , mais mesmo só conhecendo virtual vejo que é uma pessoa maravilhosa .....Parabéns !!! Que Deus te abençoe hoje e sempre!!! beijos de sua amiga " Sereia"
Juh
Minha nêga lindaaatu deve saber q és especial pra caramba pra mimuma amiga que foi além dos assuntos de cabelo e makee que posso contar sempresempre com a nossa sinceridade neh flore é por essas e outras que eu adoooro vocêe te desejo tudo o que há de melhorque Deus continue te abençoando, muitaa saúdebeleza é fundamental também, mas tu já tem de sobrase cuide viuum xeroo nêgaa
Tercia Viana
Amiga pouco te conheço, mas muito admiro, uma menina mulher, linda não só física mas na alma, apesar do pouco já te tenho com carinho enorme, que esse dia em sua vida seja maravilhoso, que seu ANO NOVO ( afinal começa-se se contar seu ano agora) seja cheio das mais perfeitasrealizações, e acredite em TUDO que deseja que assim chegaras em suas mãos... bjus no s2, de sua amiga virtual( mas se precisar fico real)
Jeh Nery
Morena lindaaaaaaaa, pessoa maravilhosa!!! Gosto muito de você flor, aprendi muita coisa boa contigo e já ri muito das suas loucuras...rsrsrs muito bom ta aqui pra falar de você e poder te desejar um feliz aniversário e mais um mega ano de vida! Que você continue sendo essa pessoa abeçoada,fique bem lindona, 1000000000000... bjoks!
Leticia Brasil
A vida é cheia de surpresas, um dia você conhece uma pessoa, no outro ela já é uma amiga, e depois ela passa ser muito especial, e importante na sua vida, se torna uma irmã, que você não vive mais sem. Pessoas assim, são aquelas que te conquistam com seu jeito de ser, sendo ela mesma, e sempre ficando cada dia mais especial na sua vida.Que esta dentro do seu coração, que você confia, e conta tudo sobre sua vida a ela. Nunca achei que um dia teria uma pessoa que consideraria uma irmã, dando a impressão de ter vivido a minha vida toda ao lado dela, pois ela sabe quando você esta triste, feliz, apenas em um simples oi.Tenho uma pessoa assim em minha vida, amo muito ela, é mais uma irmã que eu ganhei nessa vida.Saphi minha amiga irmã....eu tenho tanto pra leh falar..mas com palavras não sei dizer....como é grande o meu amor por VOCÊ!!!!NÃO ME CANSO DE AGRADECER A DEUS A SUA AMIZADE.....!
Um brinde a sua felicidade.
Mila escolheu este video pra vc leia as mensagens ouvindo ele
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Camila Regina
at 7/17/2009 11:01:00 AM
Olá amores. Muito feliz pelo convite das minhas florzinhas Saphi e Nara. Sem palavras para dizer como são importantes pra mim, moram no meu coração. Adoro poder compartilhar de dicas para ficarmos ainda mais lindas, principalmente de coisas baratinhas..rsrs. Como estréia, é lógico que teria que falar do meu vício. Comprar cremes! Fiz uma comparação entre dois cremes para as mãos que estou usando, não vivo sem, pois minhas cuticulas são muito ressecadas. Avon: Baunilha e Leite
Granado : Ylang Ylang
1º QUESITO - DESCRIÇÃO DO FABRICANTE SOBRE O PRODUTO AVON - Não há nada no site GRANADO- Com: Extrato de Ylang Ylang - Conhecido como a “flor das flores” é um dos perfumes orientais mais exóticos do Oriente. Acredita-se no seu grande poder de seducao.
Óleo de Açaí - Fruta rica em vitaminas, açúcares essenciais, bioflavonóides tem propriedades antioxidantes e óleos emolientes.
Óleo de Arroz Branco- Antioxidante natural que promove proteção dos antiradicais livres. Diminui o ressecamento da pele.
Óleo de Maracujá -Fruta rica em vitaminas, proteínas, açúcares essenciais, bioflavonóides antioxidantes e sais minerais, apresenta propriedades adstringentes, nutrientes e protetoras
2º QUESITO - EMBALAGEM AVON - Estilo pomada basiquinha, bem escorregadia. GRANADO- Estilo pomada, desenho tipo retrô (lilás, adorooo! ), antiderrapante.
3º QUESITO - PERFUME AVON - Doce, cheiro de chocolate. GRANADO-Exótico , cheiro de flores
4º QUESITO - CONSISTÊNCIA E ABSORÇÃO AVON - Bem oleoso, demora um pouco. GRANADO-Denso, absorve rápido.
Minha opinião: Gosto dos dois, uso o da avon qnd faço as coisas em casa com sabão que resseca demais,pq ele e mais gorduroso, o da granado fica na bolsa, pq é mó charme..rsrs. Quem quiser comprar o granado, têm a loja virtual: http://www.granado.com.br/produtos/default.aspx
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Nara Cristina
at 7/17/2009 10:52:00 AM
Camila Regina é o nome da mais nova Jóia no pedaço, ops do blog, ou melhor dos blogs irmãos, éeee o blog Mulher Jóia e este aqui. Depois do charminho que ela fez hahaha, topou participar, um doce de menina, mais ñ pise nos calos dela haha, muiito vaidosa, já passou por muitas pra ter esse cabelitho lindo e cacheado, mais uma escova de vez em quando pra mudar ñ faz mal a ninguém lavou voltou os cachos, e fica linda dos dois jeito rs. Obrigada por aceitar convite meu e da nossa grande amiga Safira.
Eu voltei sim,estive sumida com probleminhas de saúde mais tô de vorta isso que importa, o mais legal disso tudo é saber que posso contar com minhas irmãzinhas aqui do blog,e a grande novidades é que nossa colunista Camila vai finalmente se tornar colaboradora tão tão feliz! Amiga você sabe que amo muito você , você e muiiittooo importante.Nari obrigada por segurar as pontas e meus stresskkkLéLora amizade muito auspiciosa kkk.
Então deixando de blablabla
Novidade então eu sempre gostei da mascara de volume da maybeline , confesso que uso a anos ela sempre e vira e mexe alguma da avon mais ainda não tinha comprado a super shock ,até porque algumas amigas falaram num ser essas coca toda kkk. Mais depois de usar me toquei que da efeito sim porém eu coloquei duas camadas,até então eu pensei que a maybeline ainda era melhor, num dei trela sai quando meu noivo me viu disse "LÁ VEM VOCÊ COM ESSAS CÍLIOS POSTIÇOS" kkkgentee rir e disse não to usando cílios. Sem mais enrolações tirei fotos usando a bendita mascara. Beijos e fiquem com DEUS
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Nara Cristina
at 7/14/2009 12:05:00 PM
Olá meninas, tudo bem flores.
Vcs gostam dos cabelos bem lisos, com ondas marcantes, mais sabemos que uso direto da escova, chapinhas e baby liss acabam com os fios, estragam não é? Mais sabia que nos tempos da vovó onde ñ tinha ainda escovas e secadores fácil em casa, sabem o que elas usava? Bob's! Siiim aqueles rolinhos de plásticos que hj encontramos em diversos tamanhos e modelos. Elas usavam nos cabelos depois de lavados ainda umidos passavam o dia inteiro de bob e ñ tinham vergonha de saiam as ruas com bobs nas cabeças, era muito comum e ainda dormiam com eles, mais no dia seguinte quando soltavam depois de secos, só ondas, cachos e cabelos bem lisos bonitos. Tanto que ainda hj com tanta tecnologia, mulheres recorrem aos bobs, por ñ estragarem tanto os cabelos e ainda manterem os fios bonitos.
Para estas ondas usam bobs médios e vc ñ precisa ter cabelos lisos, vc consegue esse efeito bonito em cabelos cacheados tbm, bastam estarem bem hidratados , macios esticar bem cada mecha, na hora de colocar o bob. Para um efeito liso bem liso caso vc ñ tenha paciencia de de usar no cabelo molhado pra depoise seprar secar, vc pode escovar bem rápido e usar bobes grandes.
É isso meninas ñ sei se expliquei bem, mais ja usei e deu certo rs, vc pode ajeitar com as mão mesmo passando os dedos entre os cabelos depois de tirar o bob. Vc antes pode usar um mousse um spray pra segurar mais ok.
Beijinhos meninas, se fizerem me conte viuuu, que posto aqui fotos rs.
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Nara Cristina
at 7/03/2009 11:16:00 AM
Agora não tem desculpas para ñ tomar leite hein. Já sabemos que é ótimo pra saúde dos ossos, dos dentes, mais vcs estão sabendo que pode ajudar emagrecer? É verdade, mas tomar leite puro todos os dias pode favorecer a perda de peso, segundo uma pesquisa da Universidade do Estado do Rio. O cálcio ajuda a normalizar o metabolismo e inibe a produção de cortizol, um hormônio que pode acumular gordura, principalmente, no abdômen. Recomenda para os adultos entre dois e três copos de leite por dia puro viu, ah e ñ vão se entupir de leite achando que vão secar da noite pro dia haha, ñ é isso ele vai ajudar, se ñ o efeito pode ser o contrario né ai vcs ñ vão gostar rsrsr.
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Nara Cristina
at 7/02/2009 07:43:00 PM
Aqui estão umas receitinhas que parecem ser show rsrsrsrs, mainha fazia muito desses sucos ñ me lembro do gosto, vc pode adoçar com uma colher de mel ou açúcar msm e tomar an hora. Assim que testar venho contar.E vcs topam? Ou melhor tomam me contem!! Beijos
SUCO ANTICELULITE Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sanguínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme.Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino. Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras Modo de preparo: Passe todos os ingredientes no liquidificador. Enfeite com um palito de cenoura.
SUCO EMAGRECEDOR Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue.E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade. Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras Modo de preparo: No liquidificador junte todos os alimentos.Enfeite o copo com um pedaço de maçã.
SUCO ANTIACNE Indicação: é antiinflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele. A lima é rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino. Ingredientes: 1 folha grande de couve, 3 maçãs verdes, 1 rodela de lima. Modo de preparo: No liquidificador, passe as maçãs e a couve. Enfeite o copo com a rodela de lima.
SUCO ANTIENVELHECIMENTO Indicação: a couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brócolis são riquíssimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. E também colaboram para recuperar as células, dando mais viço à pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o trato intestinal. Ingredientes: 4 cenouras, 1/2 beterraba, 3 folhas de beterraba, 1 florete de brócolis, 3 couves-de-bruxelas, 2 cebolinhas Modo de preparo: Passe todos os alimentos no liquidificador. Enfeite com um palito de beterraba.
Se só vc vai tomar faça apenas o seu copo e tome na hora
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Nara Cristina
at 7/02/2009 07:05:00 PM
Os sucos, a água combinada a frutas, hortaliças ou legumes, é uma ótima opção para aquelas pessoas que querem uma forma de alimentação nutritiva, refrescante e fácil de preparar. Oferecem uma enorme quantidade de vitaminas e sais minerais que o organismo necessita, contribuindo para seu bom estado. Especialistas recomendam tomar pelo menos um copo de suco por dia.
São ótimos para quem quer perder peso, por serem saudáveis, alimentar, e, dependendo do suco, possuir uma quantidade relativamente baixa de calorias
O poder de cada fruta no suco:
Abacaxi - Tem o poder de retirar as células mortas da pele, rejuvenescendo-a e por conseqüência é excelente nos processos de cicatrização.
Laranja - É refrescante, diurético e depurativo do sangue. Auxilia no tratamento de anemia, febre, gripe, intestino preso, problemas digestivos e tensão nervosa.
Limão - Ajuda a tratar de problemas estomacais, aftas, feridas, tosses, unhas fracas, ácido úrico, pneumonia, enxaqueca, amigdalite, acne, enjôo, hipertensão arterial, estomatite, faringite e úlceras em geral.
Maça - É ótimo para a eliminação de toxinas no sangue, pele cansada e desidratada, problemas digestivos, proteção da mucosa, retenção de líquidos, reumatismo e tensão nervosa.
Melância - É conhecido pelo seu poder diurético e refrescante, além de ser rico em Licopeno, que reduz risco de câncer.
Uva - Ele é também fonte de ferro, que constrói a hemoglobina do sangue. Estimula a digestão, a ação intestinal, limpa o fígado e elimina o ácido úrico do organismo. Além disso, acalma o sistema nervoso.
Morango - Tem ação alcalinizante, mineralizante e emoliente. Ajuda a tratar de: anemia, desnutrição, diabetes, diarréia, reumatismo e cálculos nos rins.
Mamão - é bom para a digestão, evita infecções intestinais ocasionadas por parasitas, por conter substâncias antibactericidas.
Manga - contém propriedades antioxidantes, devido o grande teor de betacaroteno.
Maracujá - estimula a digestão, é usado como calmante.
Acerola - combate gripes e a fadiga.
Então menina ja vimos que as frutas são bastantes importantes pra nossa saúde e beleza. No próximo poste teremos receitas e bons sucos. Beijinhoooos
Olá meninashoje vou falarde uma técnica que deu bastante certo no meu cabelon,trata-se da técnica no poo, que consiste em não usar o shampoo ,nós de cabelos cresposeu disse crespo pois não existecabelo ruim isso e coisa que colocam nasua cabeça ( eu particularmente amo meu cabelonum gostaria deser uma índia do Paraguai)kkkk,Palhaçadas aparte vamos esclarecer os fatos.
Mais você fica com cabelo sujo e seboso?
Não jamassss!!Como uso produtos permitidos para a técnica nunca senti coceira na cabeça eu dissenuncaaa!Mais é claro que sevocê taca um monte de insolúveis óleo mineral nacabeçaseu cabelo vai virar sebo puro .
Então quais produtos são esses liberados?
Existe uma lista muito grande de produtos sem siliconesinsolúveis em água e afins,da uma passada na comunidade do Low/No Poolávocêvai aprender muitas coisa vai aprendertambém que nem tudo que é caro é perfeito.Devo muito aessa comunidade.
E o que muda no cabelo aderindo essa tecnica?
Bom muda a hidratação, cabelo fica mais macio ecom a beleza natural dele os cachos ficam mais apertadinhos mais definidos.Menos pesados , soltosdesde araiz ou seja pra mim fica perfeito.
Você já saiu alguma vez dessa tecnica?
Atualmente eu sai porque fiz a m... de cortar meu cabelo me arrependi, e resolviusar monovin A ( vitamina A pura que ajuda no crescimento capilar da bastante certo comigo)Confesso que ficou bom quando usei shampoo na primeirasemana poremm meu cabelo ta menos definido e praquanto mais cacheado melhor então vou sair no Yes Poo logo que o inverno passare meu cabelo estivermaiorr.ou seja amo O NO POO.
E quem tem raiz oleosa pode fazer?
Depende tem pessoas que não se dão bem com a técnica,ai partem prolow poo que consiste em usar shampoo ou umavez nasemana ou ate mesmo de 15 em 15 dias.
Então eisso a minha opinião sobre o assunto.
Maioresduvidas Vide a comunidade no orkut é a Low/No Poo
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Nara Cristina
at 6/22/2009 08:34:00 PM
Olá meninas td bem? Faz tempinho que ñ posto, mais estou voltando. E com uma novidade gostamos de uma boa maquiagem, bons produtos com bom preços, mais fala a verdade embalagem chama atenção né rs mais ñ é só o que importa. Mais vamos falar das novas roupinhas e do conteudo tbm dos produtos. Alguns dos produtos de maquiagem avon na campanha 14 estará com cara nova e ñ so na embalagem, mais tbm na fórmula tbm. Vejam algumas:
Novo quarteto de sombra
Magix creme disfarce de poros e linhas finas
Pó compacto
Pó compacto pequena a embalagem antiga
3 em 1 Blush Serve como base disfarce para poros e linhas finas incolor
Pincéis com efeito profissional( é o que está escrito)
Para Blush 16,6cm
Para Sombra14,5cm
para Pó 18,5cm
Meninas vamos aguardar estas novidades nas campanha 14 Beijinhoos.
Festas Juninas chegando e tal sempre leio o site deita e saude, minha vida alimentação gostei dessa receita espero que gostem ^^!
Ingredientes 3 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão ( aqueles em pó) 2 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de arroz branco 2 colheres (chá) de canela em pó 8 unidades de cravo da Índia 500 ml de leite desnatado
Total: 474,2 kcal / 11 pontos ( para quem faz dieta dos pontos)
Modo de Preparo Coloque em uma panela o arroz, a água, o adoçante e os cravos. Cozinhe até secar e misture o leite. Retire do fogo, coloque em um refratário e polvilhe a canela.
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Nara Cristina
at 6/02/2009 07:22:00 PM
Olá flores td bem?
Então flores são muitas mulheres conseguem ficar magras, mas ainda sentem o desconforto de ter aquela barriguinha indesejada não é?. Este problema pode ser um sobrepeso devido à má alimentação e falta de exercício, mas também pode ser causado por um inchaço na barriga. Mais tem como cuidar disso.
Aprenda alguns truques para se livrar deste problema e sentir-se magra: *Aumente a ingestão de fibras, que facilitam o trânsito intestinal e diminuem a barriga.
*Tome no mínimo dois litros de água por dia para facilitar a digestão, mas não tome líquidos durante as refeições.
*Coma pequenas quantidades, para que o intestino e o estômago possam digerir tudo mais rápido. Fracione suas refeições, comendo no mínimo 6 vezes por dia.
*Evite alimentos que produzem gases, como feijão, repolho, pão, refrigerantes, enlatados e embutidos.
*Evite leite e derivados, como iogurtes e queijos. Eles incham a barriga e produzem gases.
*Evite o consumo de sal em excesso, que faz o corpo inteiro ficar inchado.
*Coma alimentos diuréticos, como melancia e abacaxi. Eles diminuem o volume da barriga e saciam a fome.
*Evite fazer refeições pesadas no jantar. A noite não digerimos a comida tão facilmente.
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Nara Cristina
at 5/28/2009 01:14:00 PM
Oi meninas td bem flores?
Hoje pela manha assistindo a rede record o programa hoje em dia, vi este concurso da Natura "Maquiadores do Brasil", Vc deve fazer uma make e mandar umas 3 fotos sendo que ñ devem usar nenhum efeito, aqueles que já conhecemos né rs. Os 8 mais talentosos maquiadores do Brasil ganharão um contrato com a Natura de 2 anos pensem aí. Hoje em Dia da Rede Record vai acompanhar a seleção.
Entrem no site aqui e vejam como participar ok. Marcos Costa (Maquiador oficial da Natura).
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Nara Cristina
at 5/23/2009 03:34:00 PM
Meninas se vocês acham que o único modo de arrumar um cabelo cacheado é simplesmente fazendo um coque e deixar uns fios caindo no rosto e na nuca, esqueçam isso, a nossa simpática e linda Kerla (alias coloca lindaaaa nessa mulher viu) vive inventando lindos penteados e contribuirá com o nosso blog.
O primeiro para inaugurar a participação da Kerla será este aqui que ameii logo de cara, e essas borboletas são umas graças
Passo a passo 2 coques:dividir cabelo no 1/2 e fazer um coque bem alto,fazer outro embaixo,bem juntinho, eu faço os coques meio desmanchados,bem fofos e bem abertos,é só amassar um pouco depois pra abaixar, assim fica + charmoso (outra opção é fazer os 2 coques perfeitos,pra qdo for numa festa) aí é só colocar as piranhinhas em volta,e as borboletas.
Agradecemos muito a Kerla por aceitar fazer parte de nosso blog com seus lindos penteados
Olá pessoal meu primeiro post aqui uaii apesar de já ter participado hehehe, Então hoje em dia temos que aproveitar ao Maximo os alimentos, como casca de banana muito usada em doces o milho que sobra de quando você peneira para fazer canjica pode fazer um bolo enfim são varias coisas. Essa semana como ta fazendo um friozinho aqui em minha cidade, ( sou de Aracaju) separei uma receita de sopa aproveitando os talos da couve bem legal espero que gostem. Obrigada pela oportunidade visse Nari? Xerinn
Sopa de Talos de Couve (vegana)
Ingredientes
Talos de um maço de couve 2 batatas picadas 1 cenoura ralada 1 e 1/2 litro de água 1 cubo de caldo de legumes
Preparo
Pique os talos de couve em rodelinhas. Coloque em uma panela, junte a batata e a cenoura. Acrescente a água, o caldo de legumes e leve ao fogo médio por 20 minutos ou até ficarem macios.
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Nara Cristina
at 5/06/2009 06:29:00 PM
Aah uma boa maquiagem minha mãe começou a usar e eu chegada a uma make resolvi usar as dela tbm rs acabei comprando os produtos pra mim tbm. E gosto muito a base é perfeita, lógico que ñ faz milagres mais para algumas horas ela segura bem. Com movimentos corretos de dentro pra fora. (Ah tenho 21)
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Nara Cristina
at 3/18/2009 01:24:00 PM
VAMOS AGORA APRENDER A
DEPILAR SUAS BELAS SOBRANCELHAS
Coloque um pau de laranjeira, ou um lápis na lateral do nariz, passando pelo canto internodo olho. Onde ele encontrar a sobrancelha, marque com um lápis, poisaí deverá ser o seu início. Em seguida, coloque o pau de laranjeira na lateral donariz, passando pelo canto externo do olho e, novamente, onde ele encontrar asobrancelha, deverá ser o seu final. Essa é a regra geral, baseada no rosto clássico,isto é, oval. Contudo, antes de começar a depilá-las, verifique se seus olhossão juntos ou separados, pois isso interfere nessa hora. Assim:
Olhos juntos – é um detalhe que pode provocar uma impressão negativa a seu respeito, pois, geralmente, dá um “ar de cansaço e mau humor” a quem tem esse problema. Se esse é o seu caso, aumente a distância entre suas sobrancelhas, depilando-as um pouco mais no canto interno e prolongando- as no canto externo, concentrando toda a maquiagem no canto externo dos olhos. Um toque de pó compacto claro no canto interno dos olhos ajuda muito nesse caso.
Olhos separados – nesse caso, mantenham a distância entre suas sobrancelhas, sem depilá-las no canto interno, podendo até prolongá- las com o lápis (no canto interno).Evite chamar atenção para o canto externo dos olhos com a maquiagem.
DICA – use um toque de sombra marrom opaca no canto interno dos olhos, junto ao nariz
● Se você tem as sobrancelhasem alturas diferentes, tire os pêlos da seguinte maneira: osinferiores da mais baixa, parasuspendê-la e, os superiores damais alta, para abaixá-la. Queridas leitoras, comecem, a partir de agora, a guardar essas páginas como um roteiro de beleza a ser seguido. Nele, vocês encontrarão ensinamentos valiosos para irem a uma seleção de emprego, diferentes tipos de festas, viagens,vida social, enfim, estarem sempre vestidas e arrumadas de maneira adequada. Isso faz parte do seu “marketing pessoal e de imagem”. Todas as personalidades com as quais trabalho usam essa estratégia para conquistarem o sucesso e se manterem na “crista da onda”. Façam o mesmo, pois somos personalidades em nossas vidas e na vida de muitas outras pessoas.
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Nara Cristina
at 3/18/2009 12:23:00 PM
Pela grande importância que as sobrancelhas representam em sua imagem pessoal, é importante que, na hora de depilá-las, você procure um maquiador ou um designer de sobrancelhas. As sobrancelhas personalizam seu rosto e olhos, portanto, na hora de depilá-las, você tanto pode virar uma estrela ou causar um verdadeiro desastre. Imaginem a Malu Mader, Ana Paula Arósio ou Flávia Alessandra sem suas maravilhosas e naturais sobrancelhas. Entenderam?
DICAS:
A primeira regra é evitar depilá-las em excesso, para não descaracterizar o seu rosto.
Procure deixá-las o mais natural possível, retirando apenas os excessos.
Não desenhe formas artificiais como essas:
Se seus olhos forem muito pequenos, não caia no erro de depilá-las demais, pois eles ficarão com aspecto “arregalado”;
Se você pinta os cabelos, procure combinar a cor da sobrancelha com eles, mas não altere muito a sua cor natural;
Para mantê-las penteadas, use um rímel incolor ou spray de cabelos numa escovinha apropriada para sobrancelhas
● Se seu rosto for largo, o ponto mais alto de suas sobrancelhas deve coincidir com o centro do olho;
● Se seu rosto for estreito (fino), o ponto mais alto de suas sobrancelhas deve coincidir com o canto externo da íris;
● Se seus cabelos são grisalhos, use lápis de sobrancelhas cinza, principalmente se tiver olhos azuis. Nos olhos verdes, castanhos ou negros, pode usar um tom marrom-claro ou escuro;
● Se seus cabelos são louros, puxando para os tons de dourado, acobreado ou ruivo, use um lápis de sobrancelha marrom. Já se seus cabelos “puxam” para os tons de louro-cinza, bege ou mate, use um lápis de sobrancelha num tom acinzentado.
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Nara Cristina
at 3/06/2009 06:12:00 PM
Com um procedimento simples você mesma pode recorrer ao charme dos cílios postiços para realçar o seu olhar. Aprenda a colocá-los corretamente passo a passo.
Aplicação do rímel: Antes de colocar os cílios é recomendável passar rímel sobre os cílios naturais. A cor deve ser a mesma dos cílios postiços.
Uso da cola: Aplique a cola sobre a raiz dos cílios postiços. Normalmente as colas vêm na própria embalagem do produto. Use pouca quantidade e só na raiz.
Colocação sobre as pálpebras: Você pode colocar os cílios com os dedos ou com uma pinça de sobrancelha. Apóie os cílios postiços sobre a raiz natural, começando pelo lado mais próximo ao nariz e depois, com cuidado, apóie todo o resto. Prefira os marrons, porque ficam mais naturais.
Delineador: Depois de aplicar os cílios postiços (de qualquer tipo), passe o delineador por cima do início dos cílios verdadeiros. Assim a região da emenda ficará quase imperceptível. Outro segredo para obter um resultado natural é escolher um delineador líquido da mesma cor dos cílios. O último toque é uma segunda aplicação de rímel, o mesmo que foi utilizado no começo, para unificar os dois cílios.
ImportantePara retirar os cílios postiços, molhe-os com água morna. Você também pode usar o creme com que retira a maquiagem habitualmente, óleos especiais para retirar cílios ou um pouco de creme hidratante para a região dos olhos. Utilize uma pinça de sobrancelha para facilitar a retirada, mas primeiro verifique se a cola já amoleceu, para não acabar arrancando os cílios naturais. Depois limpe muito bem a região dos olhos com creme e guarde os cílios artificiais na caixinha.
Olá flores td bem. Estou aqui em nome da equipe do blog (que andam sumidinhas rsrs, estão ocupadas mais logo logo aparecem ) Sim continuando agradecemos por gostarem do nosso blog e seguir. 
O outro é do blog clube dos cachos, ganhará este hidratante acessa o link e veja como participar.
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Para estas ondas usam bobs médios e vc ñ precisa ter cabelos lisos, vc consegue esse efeito bonito em cabelos cacheados tbm, bastam estarem bem hidratados , macios esticar bem cada mecha, na hora de colocar o bob. Para um efeito liso bem liso caso vc ñ tenha paciencia de de usar no cabelo molhado pra depoise seprar secar, vc pode escovar bem rápido e usar bobes grandes..jpg)
É isso meninas ñ sei se expliquei bem, mais ja usei e deu certo rs, vc pode ajeitar com as mão mesmo passando os dedos entre os cabelos depois de tirar o bob. Vc antes pode usar um mousse um spray pra segurar mais ok.
Blush 
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