quinta-feira, 2 de julho de 2009

Sucos de beleza


Aqui estão umas receitinhas que parecem ser show rsrsrsrs, mainha fazia muito desses sucos ñ me lembro do gosto, vc pode adoçar com uma colher de mel ou açúcar msm e tomar an hora. Assim que testar venho contar.E vcs topam? Ou melhor tomam me contem!! Beijos


SUCO ANTICELULITE
Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sanguínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme.Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Passe todos os ingredientes no liquidificador.
Enfeite com um palito de cenoura.




SUCO EMAGRECEDOR
Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue.E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: No liquidificador junte todos os alimentos.Enfeite o copo com um pedaço de maçã.

SUCO ANTIACNE
Indicação: é antiinflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele. A lima é rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1 folha grande de couve, 3 maçãs verdes, 1 rodela de lima.
Modo de preparo: No liquidificador, passe as maçãs e a couve. Enfeite o copo com a rodela de lima.


SUCO ANTIENVELHECIMENTO
Indicação: a couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brócolis são riquíssimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. E também colaboram para recuperar as células, dando mais viço à pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o trato intestinal.
Ingredientes: 4 cenouras, 1/2 beterraba, 3 folhas de beterraba, 1 florete de brócolis, 3 couves-de-bruxelas, 2 cebolinhas
Modo de preparo: Passe todos os alimentos no liquidificador. Enfeite com um palito de beterraba.

Se só vc vai tomar faça apenas o seu copo e tome na hora

1 Mulheres e algum homem rs?:

Camila Regina disse...

preciso do que emagrece! quando cuidamos bem nosso corpo agradece! adorei as receitas!

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